Eten
Prijs
9,99

Direct downloaden

Klanten beoordelen ons met een
Eten en mindfulness, gaan die twee samen? Volgens Thich Nhat Hanh zeker. In Eten, de praktische gids op het gebied van meditatie en bewustwording, legt hij heel precies uit waarom. Wie mindful is tijdens het eten, heeft een hoger bewustzijn - niet alleen van de maaltijd op tafel, maar van het gehele universum dat om de maaltijd heen draait. Dit bewustzijn stimuleert compassie en begrip, en moedigt ons aan om honger en eenzaamheid in de wereld te bestrijden. Tevens zorgt mindful eten voor gematigdheid: een optimaal gewicht, minder afval en een gezondere samenleving. In Eten worden duidelijke instructies afgewisseld met mantra's en verzen, speciaal voor iedereen die mindfulness wil beoefenen tijdens het klaarmaken, opdienen en eten van een maaltijd. Thich Nhat Hanh is een van de beroemdste spirituele leraren ter wereld. Zijn boeken worden alom geprezen om hun toegankelijkheid en praktische toepasbaarheid. 'De mindfulness essentials' is een nieuwe serie prakstische mindfulnessboeken - onmisbaar voor iedereen die zich bezighoudt met mindfulness en meditatie.
Lees meer

Reviews

Door onze lezers geschreven
0 sterren | 0 beoordelingen

Wat vond jij van dit boek?

Hoeveel sterren geef je?
Geef je uitgebreide beoordeling en maak kans op een cadeaukaart ter waarde 50,00.

Details

  • Auteur(s) : Thich Nhat Hanh
  • Uitgeverij: BBNC Uitgevers
  • ISBN : 9789045318974
  • Taal : Nederlands
  • Uitvoering : eBook
  • Aantal pagina's : 117
  • Verschijningsdatum : februari 2016
  • Gewicht : 1
  • Afmetingen : 1 x 1 x 1 mm.
  • Serie : De mindfulness essentials
  • Formaat : ePub met digitaal watermerk - 2
  • Thema : Eclectische en esoterische religies en geloofssystemen