Prijs
14,99
Nog niet verschenen, verwacht vanaf 29-5-2024
Dat een actieve en fitte levensstijl belangrijk is voor de gezondheid, is bekend. Maar waarom beweging chronische ziekten kan verhinderen en genezen, en zelfs kan helpen bij dementie of kanker, is veel minder duidelijk.
Dit boek wil via inspirerende verhalen en inzichten uit de bewegingsleer en fysiologie mensen aanzetten tot een actievere levensstijl. Het biedt concrete tips voor voldoende beweging, maar geeft ook aan waar de grenzen liggen, want overdreven fysieke inspanning is ook niet gezond.

- : Eline Lievens, Wim Derave
- : Academia Press
- : 9789401404556
- : Nederlands
- : eBook
- : 256
- : mei 2024
- : 1
- : 1 x 1 x 1 mm.
- : ePub met digitaal watermerk - 2
- : Gezin en gezondheid